基督帮你戒烟

基督帮你戒烟


有人问，怎样戒烟有好方法没？有没有成功的案例呢？

一、烟瘾是肉体的情欲
马克吐温开玩笑说，戒烟是一件很容易的事情，我每年都戒很多次。这个故事告诉我们，经验越多的人，说明他戒烟越失败。
任何戒烟的人不能炫耀自己戒烟的经验如何丰富，好像恋爱中的男女，不能自夸自己曾经如何善于恋爱，这都让尴尬。

任何人都明白吸烟有害健康。
为何医院的医生都抽烟呢？讲道理我们都无法比得过医生，所以抽烟是心理问题，是情感问题，讲道理是讲不通的。这就是人活着，干嘛跟自己也过不去的原因。

二、用高级的情感战胜低级的情欲

正因为抽烟是一种心理需要，情感问题。
需要采用更高级的心理需要或者情感去镇压这种较为低级的情感。

抽烟是肉体，自我焦虑的需要，解决之道，最好的办法是爱。即爱别人。我抽烟抽到最后一段时间，是我老婆怀孕期间，我爱我的种，我的孩子，我停止抽烟了。这是我戒烟的办法，我三十二岁才作爸爸啊，这种情感我想多数人能理解的。

我想象不到一个人如果连自己孩子老婆都不爱了，你活着抽烟有什么意思。我现在没有抽过了
我现在焦虑的时候，我就祷告（我作爸爸后，信基督了），我（凭信心）用祷告代替焦虑，我用爱战胜了烟的安慰。

其它瘾，都可以参考这种方式。即用更高级的情感镇压更为低级的情感需要，我相信都能成功（我没有试过所有）。

2009-4-3